Wellbeing in Bergisch Gladbach
In Bergisch Gladbach findest du 6 Gruppen und Communities aus dem Bereich Wellbeing, darunter Endo Was Selbsthilfegruppe, Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe und Selbsthilfegruppe gegen Angst.
Hier geht es um Entspannung, Achtsamkeit, Yoga, Atemtreffs oder gemeinsames Eisbaden, also darum, sich in Gesellschaft Zeit für sich zu nehmen. Die Gruppen sind meist klein und wenig leistungsorientiert.
Die Gruppen in Bergisch Gladbach sind vor allem über Website und Instagram zu erreichen. Zum Rhythmus: Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe (Dienstags 18:30 Uhr). Selbsthilfegruppe gegen Angst (Zweimal im Monat). Wenn du zusätzlich online Anschluss suchst, schau in die 2 Online-Communities zum Thema.
So gelingt der Einstieg
Probiere zuerst ein offenes oder kostenloses Treffen aus, bevor du dich bindest. Ein Schnuppertermin zeigt schnell, ob die Stimmung zu dir passt.
Alle Gruppen (6)
Endo Was Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe für Menschen mit Endometriose und ihr Umfeld.
Freundeskreis für Suchtkrankenhilfe
Dienstags 18:30 UhrSelbsthilfegruppe für Suchtkranke und Angehoerige.
Selbsthilfegruppe gegen Angst
Zweimal im MonatAustauschgruppe zu Aengsten und Phobien.
Selbsthilfegruppe Hochsensibel und nicht allein
Jeden 1. Donnerstag im Monat, 18 UhrAustauschgruppe für hochsensible Menschen.
Il-Won Meditationszentrum
Won-buddhistisches Meditationszentrum an der Igeler Muehle.
Liebevoll ICH Selbsthilfegruppe
Selbsthilfegruppe für seelische Gesundheit und Selbstwert.
Häufige Fragen
Sind solche Gruppen etwas für Anfänger?
Ja, die meisten Treffen setzen keine Vorkenntnisse voraus. Sag vorab Bescheid, wenn du Einschränkungen hast, dann kann die Gruppe darauf eingehen.
Wie viele Gruppen für Wellbeing gibt es in Bergisch Gladbach?
Im Verzeichnis stehen aktuell 6 Einträge. Wir prüfen die Links alle zwei Wochen und ergänzen laufend neue Gruppen.
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